Diététique comportementale
Diététique comportementale
JOANNA EL HAGE, votre diététicienne-nutritionniste à Nice
A travers cette petite présentation, j’aimerai que vous en sachiez un peu plus sur moi...
Je suis diététicienne depuis quelques années maintenant. Depuis petite, j’ai toujours su que je voulais faire un métier lié au domaine médical mais je ne savais pas exactement lequel.
À la suite d'un petit soucis de santé, j'ai commencé à m'intéresser davantage à l'impact que la nutrition pouvait avoir sur notre corps et l'alimentation est rapidement devenue une réelle passion pour moi. J'aime aussi aider, épauler, écouter et conseiller alors je me suis tout naturellement dirigée vers la diététique comportementale.
La santé n'est pas seulement une question de bonne forme physique, elle englobe également l'aspect social et psychologique.
Notre vie est faite de hauts mais aussi de bas, qui parfois, peuvent nous faire développer de mauvaises habitudes alimentaires en adoptant des comportements compulsifs.
Mon travail est de vous aider à trouver votre propre équilibre, votre liberté de nourrir votre corps mais aussi votre coeur, vos yeux et votre esprit.
Formations
- Nutrition et micronutrition du sportif
- Bases de la diététique psycho-comportementale et ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement)
- Diététique, Pleine conscience et Intéroception
- Être en paix avec son assiette et son image corporelle
- Diététique et Troubles du comportement alimentaire
- L'image corporelle
Ma philosophie
Mon approche de la diététique est avant tout une prise en charge globale et personnalisée mais surtout holistique.
Elle s’appuie sur votre parcours de vie, vos habitudes, vos envies ainsi que votre rythme quotidien et évidemment, sur votre santé et son évolution.
Le travail s’applique sur le long terme ; le but est de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires permettant une gestion du poids durable et surtout une meilleure santé…
Réalisation & référencement
