La séance de diététique et nutrition avec JOANNA EL HAGE

Cette consultation dure entre 45 minutes et 1 heure.

Ce premier échange est l’occasion d’apprendre à se connaitre. Au cours de cette consultation nous parlerons de votre histoire, de votre santé, de vos habitudes de vie et alimentaires et bien-sûr des objectifs attendus.

A la fin de ce bilan, je vous propose une stratégie adaptée et personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs. 

Ces consultations durent entre 30 et 45 minutes.

Les consulations de suivi, espacées en moyenne de 15 jours à 1 mois, permettent de faire le point sur ce qui a été facile à mettre en place, ce qui a été plus compliqué et vos ressentis afin de continuer à vous apporter des outils pour votre quotidien.

Parfois le changement demande du temps,  je vous invite à me confiance, à me confier vos difficultés. Mon rôle ne se résume pas qu'à l'alimentation, je suis réellement là pour vous.

1 Consultation bilan 

4 Consultations de suivi

1 Accompagnement aux courses !

1. Vous vous sentez perdu face à la multitude d'informations qu'il y a sur l'alimentation ?

2. Vous voulez savoir si vous mangez correctement ou si pouvez améliorer quelques points ? 

3. Vous vous interrogez sur le contenu de votre panier ? 

Distinguer le « vrai « du « faux » n’est pas toujours simple...

Je vous propose donc un coaching d’une heure où je répondrai à toutes vos interrogations et à vos doutes !